这篇文章只是暂时公开。。
我不想鼓吹自制酵素,因为我发觉真正了解酵素,了解菌种的自制玩者一般上都不够深入,我本身也还在摸索‘真理’,呵呵。这种吃进肚里的搞不好会和健康过不去,在还不是专家之前(应该永远也不会)我不敢胡说八道,我担当不起。
这水果酵素做法和以往的有一些不同。配方来自《就是爱酵素》这本书,也就是小宪先生介绍的好书之一。做法请参考这里。
为了做这,我去婆家砍了一堆的甘蔗回来,顺便砍了一堆的黑皮竹蔗回来煮茶喝。砍甘蔗不难,取甘蔗汁就头痛了。家婆说他们特地买了一架便宜的压面机来积压甘蔗汁。我试用果汁机,差点就把它送上了西天。到后来没办法的办法,只好用chopper打碎甘蔗,再用布袋挤出汁来,那工多到。。是如果早知道就不会做。网友说就去外面买搅便的回来嘛,我很想,但我很小的时候,就听过很多人说外面种的甘蔗很多都是放了很多很强的杀虫剂。既然就是要保健,还是自家种的好。

第一个星期,少了鲜香菇,因为忘了买。后来买到再切丝补进去。
两个星期的冷藏,颜色越来越深。
不知道是不是我的黄梨少了50克,但觉得那糖量多到不能够继续溶化,科学的角度来说,已经到了顶点。
取得的糖液很像蜜糖的浓稠度,还可以看得出它的活力。那细小的泡泡和平时的自制酵素很相像。
老大知道材料有香菇有点排侧。老二不知道喝了说非常好喝,还要我再做,我告诉他除非可以轻松的取得甘蔗汁,不然不会再玩了。
其实风味很不错,喝得出黄梨和甘蔗的香味,吞下口去才会感觉到香菇的存在。但是收了几天,香菇味消失了变得更好喝。
特点:
1 冷藏发酵
2 高糖度
3 无菌
20090712补文
抄至小宪先生在佳礼的文章。。
這樣的做法和一般常見的自製酵素一層水果一層糖的方法不同之處。
一、這個做法使用的多是生鮮的蔬果(除黑豆是煮熟的),因為生鮮的蔬果本來就有酵素,所以這個方法所萃取的也是以蔬果的酵素為主。一般常見一層水果一層糖的方式,容易產生不明微生物的發酵,在不確定是何菌種的情形下,這樣的做法會安全很多,也就是所謂的無菌發酵。另外,這個方法有一個很重要的原理,它利用鳳梨裡的蛋白酵素,將黑豆、香菇裡的營養分解,所以也和微生物發酵一樣讓營養更容易吸收。
二、這個方法使用的糖很高(DD於文中有提到,糖無法全部溶解),目的是利用高糖的來保存酵素的成份。一般常見的做法,糖很容易被發酵,並轉為酒精。以這個方法來做,利用糖對植物細胞產生的滲透壓,將裡頭的酵素成份吸取出來,如果可以避免酒精的問題。
三、低溫發酵,減緩微生物的影響。由於沒有使用菌種,和第一點所提到的,為了避免不明微生物的發酵,因此這個方法是全程放置在冰箱裡發酵,這是因為低溫會減緩微生物的活動。
四、我想再加重強調一下,新鮮的蔬果裡才會有酵素。所以,一般見到的用乾的中藥材來做,其實裡頭並沒有酵素。












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不过,我真的认为一定很好喝~ 因为我喜欢怪口味。
加了“香菇“,那味道我....真得很难想象!!呵呵
不過,看到你取蔗汁的過程,手就抖了
不過,其實酵素不難懂的,妳已經懂得很多了!
酵素的书,真的有正确的人推荐才好买。市面上太多奇奇怪怪的作者了。
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