不敢吃一般纳豆的人,这会更恶心。
原以为纳豆只能用黄豆来制,其实黑豆红豆都行。我本来就比较喜欢黑豆多过黄豆,试试吧!
黑豆和黄豆相比,缺点是卖相比较不好,黏液颜色灰灰的不好看。黑豆浸泡后也比较大粒,我觉得纳豆是越小粒越好吃。但有一点,黑豆有一种黄豆没有的特殊香气。营养方面,各有所长。有一点我很好奇,日本人也很会吃黑豆,为什么就没看过市售的黑纳豆呢?
做法一样。。这一次我增加水量,让黏液更多。
我和木脑的营养品。
转多几圈,黏液出来了。。吃的时候还会slurp。。slurp。
制纳豆,不一定要用塑胶盒,也可以用竹叶(日本的传统是用稻草)。配上竹叶香,会更好吃吧?我就没有精力去玩竹叶的了。
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那层白膜很像tempeh,黑纳豆的卖相不怎么好。。呵呵 那天去小间的Daiso找不到,下次要去IMM那间找,女儿说那间有。。:)
Tempeh的菌不同类,它比较像海绵。纳豆的搅拌了像鼻涕,呵呵。 最近读了一些有关纳豆的好处。。。真的要鼓励多吃。 我前几天去身体检查,指数都进步了,现在更健康。也不知道是运动还是食物的关系。。 纳豆我没在这里的购物中心看过。。只要你买得到,你就可以自制。